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頭髮會從分線處開始禿?原因及解決方法大解說

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「分線感覺變得比以前明顯…」「為什麼分線處的頭髮變少了呢?」你是否也有以上疑問呢?本篇文章就要來介紹關於分線處髮量變少的產生原因以及解決方法,一起繼續看下去吧!

容易被忽略的分線處?禿頭並不一定是從髮際線開始

從分線處開始的掉髮問題,比髮際線和頭頂部都還要更不好發現。一開始只會有頭皮變明顯的狀況,因此也不容易注意到。如果有發現「分線好像變得比之前大…」就很有可能是出現掉髮危機了。

從分線開始掉髮後,全體的髮量會有明顯變化,看起來也會老化很多。即早開始進行處理,從正確的方法著手改善吧。

分線處開始掉髮的五大原因

分線處的掉髮問題無論年齡及性別都有可能出現,主要原因有以下五種。

  • .紫外線
  • .頭皮負擔過大
  • .睡眠不足
  • .飲食生活不均衡
  • .壓力過大

為什麼這些因素會導致分線處的掉髮呢?以下就來詳細解說。

原因①紫外線

分線處由於沒有頭髮的覆蓋,因此容易照射到太陽,進而受到紫外線的傷害。紫外線不只會照射到表面,更會進到皮膚的深處直達真皮層,損害到負責生長頭髮的毛母細胞。

毛母細胞若無法正常運作,就會出現掉髮增加、頭髮無法順利生長出來的狀況,禿頭問題也會因此發生。

原因②頭皮及髮根負荷過大

分線處的地方由於頭髮會往兩邊分開,因此較容易拉扯到頭皮及髮根,造成較大的負擔。如此一來,頭髮也會變得容易掉落,進而導致禿頭。

尤其是下列的行為,更容易會對頭皮產生負擔

  • .分線總是固定
  • .使用吹風機的時候離頭皮很近
  • .常常戴帽子
  • .常常綁頭髮
  • .習慣撥頭髮

這些日常生活中的習慣都有可能會使頭皮累積傷害,讓分線處的禿頭問題更加嚴重。

原因➂睡眠不足

睡眠不足會阻礙頭髮生長必要的成長賀爾蒙的分泌,若成長賀爾蒙分泌不足,就無法長出健康的頭髮,讓頭髮變細。

即使頭髮的量沒有變,但每一根頭髮都變細的話,整體看起來髮量也會大幅減少。睡眠品質不佳或是睡眠不足,都會使成長賀爾蒙分泌不夠,對養髮環境造成不好的影響。

原因④紊亂的飲食生活

要維持頭髮的生長及健康的頭皮環境,攝取足夠的營養素非常重要。

我們一般都是透過日常飲食來攝取營養,因此若飲食生活不均衡的話,就會造成營養素不足的狀況產生。不但會妨礙頭髮的生長,更會使頭皮環境惡化,掉髮及禿頭問題也更加嚴重。

原因⑤過度累積的壓力

過度累積的壓力也會促使掉髮增加。負責生髮、養髮的「毛乳頭」會因為過多的壓力而停擺,如此一來頭髮在成長完之前就會脫落,也無法長出健康的新頭髮,讓整體髮量逐漸減少。

壓力還會使頭皮的血液循環不佳,讓頭皮硬化,使禿頭情形進展得更快速。

分線處的禿頭也有可能是雄性禿

雄性禿是一種進行性的掉髮症,症狀是會從額頭的髮際線處開始禿頭。

上述所說的「分線處禿頭對策」也有可能是因為雄性禿的關係所造成,或許能延緩一些症狀,但是雄性禿無法藉由自身努力來改善,必須前往專業診所進行治療。

然而如果還沒開始出現掉髮症狀,也無須過度緊張地去接受治療,可以先從改善生活習慣,或是使用養髮液來預先保養頭髮及頭皮。

立即見效!解決分線處頭髮稀疏的五種方法!

雖然無法讓分線完全變不見,但還是可以從日常生活中進行改善。以下分別介紹五種方法。

  • .定期改變髮型或是變換分線位置
  • .做好紫外線防曬
  • .維持良好的生活習慣
  • .搭配養髮液養護頭皮及頭髮

只要努力就會有所改善,請務必試試看。

①定期改變髮型或是變換分線位置

每個人的髮型都有一個大概的分線,因此若沒有特地去定期改變的話,就會讓分線處於固定位置的狀況,透過定期改變,可以使紫外線減少傷害同部位的頭皮,也能分擔拉扯頭髮及頭皮的負擔。

此外如果分線處的掉髮情形明顯的話,建議可以直接換髮型。例如透過燙髮來增加整體髮量,就可以讓分線變得較不明顯。短髮造型也可以減輕頭髮重量,讓分線處的頭皮及頭髮休息。

②做好紫外線防曬

做好紫外線防護是預防禿頭相當重要的一項重點。例如使用帽子來避免照射,不但可以增添時尚感還能保護頭皮,是從日常生活中著手的好配件。

但是帽子的材質關係,可能會使頭皮過於悶熱造成細菌的繁殖。細菌繁殖後會使頭皮環境惡化,進而妨礙頭髮生長。建議選用透氣良好的帽子,並且適時地擦拭汗水。

除了帽子之外,也可以利用陽傘或是噴霧式防曬來對抗紫外線。無論是否有太陽都要進行防曬,才能從日常生活中確保頭皮健康。

③維持良好的生活習慣

規律的生活習慣可以整頓賀爾蒙的分泌平衡,養成健康的頭髮。其中包含下列幾點。

  • .營養均衡的飲食習慣
  • .適度運動
  • .品質良好的睡眠、充足的睡眠時間

這些習慣不僅是能改善分線處的掉髮問題,對雄性禿及髮際線的禿頭也都很有效。此外也能整體改善身體健康情況,是非常適合著手的方法。

④搭配養髮液養護頭皮及頭髮

養髮液不但可以整頓頭皮環境,還可以預防掉髮問題,非常適合用來預防及改善禿頭症狀。此外養髮液幾乎沒有副作用,因此非常適合初期想進行自我改善的朋友。

盡早開始解決頭髮分線禿頭!用養髮液來保養吧

養髮液可以為頭皮補充養分,不但能改善頭皮環境,更能促進健康頭髮的養成,因此非常推薦給想預防或是改善髮量問題的朋友使用。

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