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養髮液沒效?效果發揮時間&嚴選2款保養助提升效果

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你是否曾煩惱過養髮液要使用多久才看得到效果呢?在藥妝店或購物網站可以輕鬆購買到養髮液,對於有掉髮困擾的人來說,是非常方便的保養。但是,對於希望能立刻感受到效果的人,有幾個重點必須特別注意。

本篇文章將說明為什麼養髮液無法立即見效,以及效果能確實發揮的預估時間、養髮液的挑選方式及正確使用方法等,文末也會介紹如何提升養髮液的效果。

養髮液發揮效果約需3個月~半年

養髮液在使用後並不會立刻感受到效果。因為頭髮有生長週期,長出新的頭髮最快也要3個月,有些人的速度較慢,甚至會拉長到半年左右。

因此養髮液使用了1~2個月,若是感受不到效果也不要灰心,建議持續使用半年。每天持續使用,掉髮會逐漸減少,頭髮也會慢慢恢復彈性和強韌度。

養髮液無法立即見效的原因

前面提到養髮液之所以無法立即見效,與頭髮的生長週期有關。

※頭髮生長週期是?

頭髮生長週期是指「生長期(毛乳頭活躍,頭髮成長的時期)」→「衰退期(毛乳頭活動減弱的時期)」→「休止期(毛乳頭活動休止的時期)」的三種循環。

頭髮會重複這個週期,不斷進行生髮、掉髮的循環。每根頭髮的生長週期都不一樣,例如有些處於生長期,有些則正在衰退期、休止期等。

一般來說,頭髮生長週期的比例和期間如下:

比例 期間(預估)
生長期 85~90% 3~5年
衰退期 1~3% 2~3週
休止期 9~14% 約3個月

頭髮稀疏、掉髮增加的人,通常是因為頭髮的週期被打亂,生長期縮短、衰退期和休止期變長的緣故。透過養髮液幫助頭髮生長週期恢復穩定、增加生長期的頭髮、整頓頭皮環境是非常重要的事。

換句話說,想要感受到養髮液的效果,需要等到衰退期和休止期的頭髮重新回到生長期。正常頭髮生長週期的衰退期要2~3週、休止期約3個月,因此至少需要3個月才能感受到養髮液的效果。

養髮液如何挑選?怎麼使用最有效?

「只要是養髮液隨便一種都可以」、「塗滿頭皮就OK了吧!」你是否也曾有同樣的想法呢?

養髮液的成分因產品而異,因此會出現不適合頭皮的情況。如果使用方法錯誤,也會無法獲得充分的效果。建議可以先了解如何挑選養髮液,以及如何讓效果更有效發揮的使用方式。

養髮液的挑選方式

養髮液含有的有效成分可大致分成三種,分別是「促進生髮成分」、「預防掉髮成分」和「調理頭皮環境成分」,挑選時的重點是必須看分別添加了哪些成分。

此外,養髮液要以會長久使用為前提再購買。挑選時不僅需要注意成分,還要留意「價格」、「使用方便性」和「低刺激性」等。

應該使用生髮液?不適合養髮液的情況有哪些?

以下情況建議使用生髮液,而非養髮液:

  • .頭皮裸露明顯
  • .脫髮區塊多
  • .頭髮始終沒有長出來

「養髮液」主要是讓現有的頭髮恢復活力,「生髮液」則是讓停止生長的頭髮再度長出,解決髮量稀疏的問題。在無法長出頭髮的地方使用養髮液,也無法有明顯的效果。建議可以先諮詢醫師或藥劑師的意見後再改用生髮液。

發揮養髮液效果的使用方式

為了提升養髮液的效果,重要的是要讓養髮液的成分能夠確實滲透到角質層。因此需要注意使用養髮液之後的保養。

有效發揮養髮液效果的使用方式:

  • 1. 取適量(按壓約10下),從髮際線往頭頂方向塗抹
  • 2. 用指腹輕柔按摩,讓養髮液滲透頭皮
  • 3. 接著塗抹頭部後方(約頭頂的2倍用量)
  • 4. 與前面步驟相同,用指腹輕柔按摩
  • 5. 塗抹後,靜待約5~10分
  • 6. 用毛巾擦乾,再用吹風機吹乾即可

搭配頭皮按摩同時進行,可以促進血液循環,使養髮液的成分更容易滲透。使用養髮液不能光只是塗抹,若能用正確的方式保養,效果就會有所不同。

使用時需遵守的注意事項

使用養髮液時需要遵守的注意事項有以下兩點:

  • .使用次數
  • .使用用量

說明書上記載的使用次數和使用用量,是由各家廠商根據個別產品所制定的。換句話說,因為是製造養髮液的廠商所建議的使用方式,絕對是最安全且最能發揮效果的「正確使用方式」。

此外,養髮液只要使用一瓶即可,建議不要和其他養髮液或生髮液併用,因為一瓶就會添加足夠發揮效果的成分量。

可搭配養髮液使用?幫助提升效果的2款保養

當毛孔堆積皮脂和老舊廢物,或由於乾燥造成頭皮粗硬,都會讓養髮液的成分難以滲透。

使用「多立寶養健髮液」搭配「多立寶豐盈洗髮精」有助於提升養髮的效果,也可以搭配保健食品「多立寶膠囊」,補充均衡的營養。

多立寶豐盈洗髮精

當頭皮環境惡化時,可能會無法充分發揮多立寶養健髮液的效果。想要打造讓養髮液的成分能輕鬆滲透至角質層的狀態,必須先調理頭皮環境。

這時就是多立寶豐盈洗髮精發揮功效的時候。多立寶豐盈洗髮精不只能洗去髒污,還能同時維持頭皮健康。洗淨成分溫和不刺激頭皮,另添加豐富的保濕成分,幫助打造健康與強韌的頭皮。

多立寶豐盈洗髮精採用零矽靈配方,與多立寶養健髮液搭配的效果絕佳。不需使用潤髮乳,只要一天洗髮一次即可,輕鬆減去頭皮的負擔。

多立寶膠囊

改善血流和頭髮生長所需的營養素,基本上都可以從飲食攝取。但如果無法從食物中攝取到充足的營養時,透過保健食品來補充是最有效的方法。

「多立寶膠囊」含有鋅、維生素、胺基酸、礦物質等50種養髮不可或缺的成分,是一款專為保養頭髮所設計的保健食品。30~60幾歲男性容易攝取不足的營養成分,都能輕輕鬆鬆一次補充。

生活習慣不改小心降低養髮液功效!這幾點必須調整

生活習慣不規律會使得頭髮無法獲取足夠的營養,進而阻礙頭髮生長。即便塗抹養髮液,成分也不容易被吸收,造成養髮液難以發揮效果。

除了使用養髮液之外,也別忘了一起調整生活習慣吧!必須要調整的生活習慣為以下四項:

  • .飲食不均衡
  • .睡眠不足
  • .運動不足
  • .壓力過大
飲食不均衡

頭髮生長所需的營養素可以從飲食中攝取。

但是如果光只吃肉而不吃蔬菜,或只吃過油的食物,都會讓營養失衡,頭髮的生長因此受到影響。平時應保持營養均衡,避免不佳的飲食習慣。

以下三種是頭髮生長所需的營養素:

  • .蛋白質
  • .礦物質
  • .維生素

但也要提醒大家,不要只攝取其中一種營養素,更重要的是要注意營養均衡。

睡眠不足

一天當中生長激素分泌最多的時候,就是在睡眠的階段。

生長激素會合成稱作角蛋白的蛋白質,角蛋白是頭髮的主成分,對維持頭髮的健康來說不可或缺。一旦睡眠不足,會使生長激素分泌減少,對頭髮和頭皮產生負面的影響。

睡眠不足也是造成自律神經失調的原因之一。自律神經失調會導致血液循環不良,使營養素難以到達頭皮。如果想要改善,必須先確保足夠的睡眠時間。

運動不足

運動不足會導致全身的血液循環不良,頭皮的血流狀態也會變差,藉由血液運送的營養成分難以順利輸送到需要的區域。

為了避免影響到頭髮的生長,日常生活中別忘了適度運動,改善血液循環。

壓力過大

壓力過大會造成交感神經活躍,使自律神經失調。

如果交感神經持續占主導地位,血管會收縮,導致血液循環不良。緊接著頭皮的血流也會惡化,頭髮生長所需的營養變得難以運送。

適度的壓力會對身體產生良好的影響,但要注意不要壓力過大。可以試著運動或找出自己的興趣,適時紓壓放鬆。

養髮液需要持續使用

養髮液並非立即見效的保養,必須配合頭髮生長週期的變化,建議最短也要持續半年且每天使用才行。

相信不少人都會希望能早點感受到養髮液的效果,因此建議大家可以先了解正確的養髮液挑選方式、使用方法等,以加快效果發揮。

購買養髮液不只要注意添加成分,還必須思考天天使用是否會負擔太大、是否能長久持續下去等,建議大家在購買前可以先想像一下使用養髮液的各種狀況。如果現在已經有在使用的養髮液,也建議重新確認一下使用方式是否正確。