大家是不是都曾經聽說過「禿頭會遺傳」呢？本篇我們將解說禿頭與遺傳之間的關聯性。不過除了遺傳以外，其實還有很多因素會影響到掉髮，本篇也會一併說明，並介紹如何抑制掉髮的對策。如果你也是擔心未來可能會掉髮的人，接下來的內容就千萬別錯過囉！
禿頭會遺傳？
相信大家應該都曾經聽說過，如果爸爸和爺爺都是禿頭，那麼兒子是禿頭的機率會很高的說法。事實上，頭髮是由毛母細胞製造而成，毛母細胞含有從父母雙方遺傳的基因，因此髮量和禿頭的確與遺傳有關。
會影響髮量的基因有多種，其中有兩種很明確地與禿頭息息相關，至於是哪兩種呢？接下來將會為大家詳細解說。
AGA（雄性禿）與遺傳密切相關
AGA和遺傳有相當密切的關係，了解AGA的形成原因就能進一步知道基因與髮量稀疏的關係。關於AGA的形成原因，簡單說明如下：
AGA又稱作雄性禿，是男性荷爾蒙的睪酮和酵素5α還原酶結合時會代謝為二氫睪酮，一旦二氫睪酮被雄性荷爾蒙受體接受，就會成為發病的原因。
髮際線和頭頂存在著受體，這些受體會抓住男性荷爾蒙，將荷爾蒙的運作傳遞給細胞。如果變化後的二氫睪酮被受體抓住，促進掉髮、阻止毛髮成長的脫髮因子(TGF-β)就會增加。
脫髮因子(TGF-β)會使頭髮生長週期混亂，處在生長期的頭髮因而進入衰退期，導致掉髮。此外， 脫髮因子會縮短生長期，使衰退期拉長，掉髮量也會越來越多，這就是為什麼AGA會使掉髮變嚴重的原因。
那為什麼AGA會和基因有著極大的關係呢？接下來我們將會介紹兩種和髮量稀疏有關的遺傳基因。
與髮量有關的基因①：5α還原酶的活性
AGA的形成是因為睪酮被5α還原酶轉化成二氫睪酮，進而產生的病症。
掌握AGA發病關鍵的5α還原酶，其活性因人而異，活性越高則睪酮就越容易被轉化成二氫睪酮。這種「活性」會受到基因的影響，也很容易從父母遺傳。如果是屬於「顯性遺傳」，父母家族任一方有髮量稀疏的情況，就會遺傳髮量稀疏的體質。
所謂的顯性遺傳，是指當從父母繼承一對基因時，因某些原因導致基因的其中一個發生了改變（基因突變），就可能增加子女罹患相關遺傳疾病的風險。
與髮量有關的基因②：受體的感受性
受體的感受性和5α還原酶的活性一樣，都是從父母遺傳的。當受體的感受性越強，它就會在抓住二氫睪酮時，發出停止頭髮生長的信號。
「感受性的強度」會隔代遺傳，請參以下圖片說明：
母親的祖父(XY)如果髮量稀疏，孩子也會遺傳高度的感受性。雖然身為女性的母親有遺傳基因(X)卻不會有AGA，但她的兒子會遺傳感受性極強的(XY)，導致罹患AGA的機率提升。
除了遺傳，其他原因也會導致禿頭？
前面我們提到髮量稀疏與遺傳有著相當大的關係，但其實除了基因遺傳，像是壓力、不良的生活習慣、吸菸、錯誤的保養方法等，都有可能導致禿頭發生。
換句話說，即便父母、祖父母沒有禿頭的問題，子女還是必須擔心除了遺傳以外的因素可能造成禿頭。但如果父母、祖父母有禿頭的問題，也還是可以找出原因、根據症狀改善，達到抑制的可能性，所以不要因為「禿頭是遺傳的」而灰心放棄，透過正確的方法其實是可以改變的。
至於該如何著手改變呢？以下分享幾個簡單且可以立即開始的保養方法，一起來試試吧！
超簡單！5大重點教你如何預防和保養
以下與大家分享5大保養重點，都是可以馬上開始進行的保養喔！
- ．定期紓解壓力
- ．調整生活習慣
- ．戒菸（以不增加自己壓力的程度）
- ．使用養護頭皮的保養品
- ．更換洗髮精
定期紓解壓力
長時間累積過多的壓力會讓身體無法充分休息，平常在夜晚或放鬆時會運作的副交感神經也將無法正常運作。取而代之的是讓身體活躍的交感神經會過度運作，使得血壓上升，導致血管收縮、血液循環不良等問題。
當血液循環不良，養髮無法充足地被運送到頭皮和頭髮，形成禿頭的一大隱憂。因此別忘了找到適合自己的放鬆方式，定期紓壓避免壓力囤積。
調整生活習慣
不良的生活習慣會影響到髮量，例如吃太多速食、飲酒過量、只攝取高脂肪的食物等，都必須多加留意。
此外減肥會造成營養不足，特別是作為頭髮原料的蛋白質一旦不足，頭髮會變得脆弱，因而出現掉髮的情況。
戒菸（以不增加自己壓力的程度）
抽菸除了會使血管收縮，威脅到頭皮環境的健康，也會使血液循環變差，對頭髮的生長週期帶來不好的影響。
因此戒菸和調整飲食、生活習慣一樣，都是從根本去除可能會對頭皮、頭髮和身體帶來負面影響的因素。
使用養護頭皮的保養品
在預防禿頭的對策當中，給予頭皮和頭髮正面的影響也很重要。如果疏於保養頭皮，不只會增加頭皮屑、頭皮搔癢等症狀，長期下來也有可能會加速禿頭發生。
很多人聽到養髮液等保養品，第一直覺都是掉髮或髮量稀疏時才要開始使用，但其實這些產品也可以當作日常的頭皮保養品使用。如果想用養髮液保養頭皮，非常推薦使用「多立寶養健髮液」。
「多立寶養健髮液」含有四大有效成分（人參根萃取、日本獐牙菜萃取、甘草酸二鉀成分、泛醇基乙基醚），能抑制頭皮屑及頭皮搔癢發生，維持頭皮環境的健康。此外，多立寶添加獨家研發的保濕成分「生物多聚磷酸」，能幫助預防頭皮乾燥等。
「多立寶養健髮液」不含香料及著色料等添加物，是專為頭皮狀況不穩定、肌膚敏感的人量身打造溫和配方。多立寶在製造過程中有經過敏感肌的貼膚測試(※1)，以及複數回的24小時閉塞性貼膚測試(※2)，堅持打造低刺激、不帶給肌膚負擔的養髮液。
更換洗髮精
洗髮精對頭髮和頭皮環境的影響非常大。頭皮是製造新生頭髮的位置，也是新陳代謝活躍的部位，因此當皮脂和汙垢殘留時，會變成細菌繁殖的溫床。
頭皮若洗不乾淨，滋生的細菌會使頭皮環境惡化，導致各種肌膚問題產生。因此使用適合的洗髮精去除多餘皮脂、保持潔淨的頭皮，是維持健康頭髮的第一步。
「多立寶豐盈洗髮精」能清除會阻礙養髮的毛孔髒污，使累積在頭皮上的頑固皮脂髒汙、造型髮品等通通洗淨，打造清爽乾淨的頭皮環境。
此外，多立寶豐盈洗髮精添加包含保濕成分的24種植物萃取，能賦予頭皮潤澤，維持頭髮和頭皮的強韌與健康。不只能潔淨頭髮和頭髮，洗髮也能同時深度保養。想要保養頭皮的人，不妨試試多立寶豐盈洗髮精，體驗不一樣的洗髮保養！
※1 S2 RESEARCH LAB調查結果
※2 AMA Laboratories調查結果
用對方法也能抑制遺傳性禿頭！
本篇和大家介紹了禿頭與遺傳的關係。製造頭髮的毛母細胞含有遺傳自父母的基因，因此髮質自然也會受到遺傳的影響。
但即便是遺傳性禿頭的體質，也不要因此而放棄希望；反之，不是遺傳性禿頭的體質，也不能因此掉以輕心。因為除了遺傳以外，許多因素都有可能導致髮量稀疏等。首先必須先檢視自己的生活型態，從中找出原因才能抑制禿頭的進行。
試著找出髮量變少的原因，以及能對症下藥的抗禿頭對策，從日常生活開始改變，保有一頭茂密的秀髮吧！
